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  •   东方网4月29日消息:日前,2025年上海体育消费节新闻发布会在体育大厦举行,第三届上海体育消费节正式拉开帷幕。本次消费节以“尚嗨运动”为核心IP,从即日起持续至11月,通过“政府搭台、市场运作”模式,整合体育、消费、文旅等多元场景,打造覆盖全城的年度体育消费盛宴,为上海建设国际消费中心城市注入“运动活力”。  作...
  •   2025年全国体育宣传文化工作会议4月29日在浙江温州召开。国家体育总局局长、党组书记高志丹在会上指出,全国体育系统必须深入学习贯彻习文化思想,抓好学习教育、转化落实、宣传普及,不断增强做好体育宣传文化工作的政治担当和行动自觉。  高志丹强调,必须从坚守党的文化领导权的政治高度抓紧抓实体育宣传文化工作,提高重视程度...
  •   从湘江之畔到武陵山间,从城市社区到田间地头,群众体育赛事的热潮,正像春潮涌动在三湘大地。在4月28日举行的2025年湖南省群众体育赛事推介会上,除了官宣全运会群众比赛乒乓球项目预赛(南方赛区)、湘江水上运动节等多个国际级、国家级群众体育赛事将落户湖南外,湖南计划今年还将举办150项省级赛事,不仅带动群众将脂肪“燃”...
  •   有氧运动:如散步、慢跑、游泳、骑自行车等,有助于提高心肺功能,促进血液循环。  柔韧性训练:如瑜伽、太极、拉伸运动等,有助于提高身体柔韧性,减少受伤风险。  持续运动:养成定期运动的习惯,每周至少150分钟的中等强度有氧运动,或75分钟的高强度有氧运动。  运动与养生结合:可以结合中医养生理念,如练习八段锦、五禽戏...
  •   过去几个月,国家卫生健康委员会联合体育总局、教育部等16个部门启动的“体重管理年”三年专项行动,已经在持续开展,不少人都选择用跑步来管理自己的体重,然而,在奔跑的过程中,他们却容易忽略饮食补给对于运动的重要作用。  事实上,不管是刚刚开始跑步的初跑者,还是经验丰富的严肃跑者,对于跑步前、中、后如何正确进行饮食和补给...
  •   蓬勃绿意酝酿着盛夏的期待——再过100天,第十二届世界运动会将在成都开幕,这是继成都大运会后我国西部地区再次举办大型国际综合性赛事。作为“非奥项目界的奥林匹克”,成都世运会的各项筹办工作已全面进入冲刺阶段。  带着三千年古蜀文明的积淀,成都这座历史文化名城,也将通过世运会展示更开放包容的中国,在“运动无限”中彰显中...